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心梗发作,死亡风险大不想血管被彻底堵住

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小虎今年30岁,三年前就发现了高血脂,从来没有认真对待过。前天晚上,他洗完澡更准备休息,突发感到胸痛难耐,然后就失去意识倒下了。吓得妻子赶紧叫了救护车,医院接受治疗。在医生治疗了3个小时之后,小虎还是死于高血脂引起的心梗。妻子说小虎是一名程序员,下班之后唯一的娱乐方式就是坐着打游戏,经常一晚上都不活动一下。医生解释:小虎的心梗与他的长期久坐有关。长时间久坐会增加血液粘度,增加下肢深静脉血栓形成,当血栓堵塞冠状动脉时,会诱发心心梗。什么是心梗?当患者的血脂升高时,血液中的斑块生长速率将会加速。长期以来,血管狭窄会导致斑块破裂,血小板凝结形成血栓会阻塞血管。一旦血管被堵塞,血液循环不畅,心脏无法获得足够的血液和氧气供应,就会发生心肌梗塞,特别是在患有冠心病的患者中。心梗会带来什么危害?1.直接死亡如果心梗发生后,治疗不及时,有可能会直接导致死亡。在近几年的新闻中,因为突发心梗二死亡的病例越来越多,不得不防。2.缩短寿命心梗发生之后,就算治疗及时,抢回了性命,但是心脏会有不同程度的损伤,很难完全恢复,对健康的威胁还是很大,会导致以后的寿命大大缩短。3.对生活和工作的影响即使在心梗发作时进行治疗,患者后期的生活质量也会严重降低,轻度患者的社会适应性将受到影响,无法跟上正常人的节奏,并且无法适应工作,降低生活质量。高血脂日常饮食调节,要谨记4点:1、低脂饮食尽量少吃猪油、羊油、黄油和其他富含饱和脂肪酸的动物油,而且油炸食品,烘焙食品和其他富含反式脂肪酸的食品也要少吃;可以多吃一些去皮的鸡肉,或者优质的鱼肉,做菜的时候尽快选择蒸煮的方式,比较健康。2、低糖饮食高糖饮食也不适合高血脂人群。经常摄入过量的糖分,也会升高甘油三酯,甘油三酯会影响血脂代谢。因此,患有高血脂的朋友,要注意减少饮食中糖的摄入,避免进食甜食,可以吃一些低糖的水果之类的。3、少喝酒经常喝酒会降低身体对脂质的代谢,长期饮酒也是导致高血脂的重要因素。因此,对于患有高血脂的朋友,建议限制饮酒,最好不喝酒,这对于减少脂质代谢负担和减少心血管疾病的风险是非常有益的。4、减少高胆固醇食物的摄入虽然据说高血脂与高胆固醇饮食没有直接关系,但是高胆固醇食物如猪脑,动物内脏,蟹黄等,如果经常食用过多,不可避免地会引起消化系统的负担并增加外源胆固醇的摄入。在生活饮食中,尽量少吃,以减少高血脂进一步增加的风险。

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