养生很重要,但很多人被这5大养生谣言
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“他李大爷，怎么这么早就出来锻炼了，你吃早饭了没”。早起出来买早饭的赵阿姨问到。
“没吃，没吃，我不是看老张最近瘦了不少嘛！问了他怎么瘦的，他告诉我他天天早起锻炼，我这不是想着不吃早饭锻炼消耗的都是脂肪嘛”。
“确实，老张头这段时间确实瘦了，人也精神了，不过还是要吃早饭后再锻炼呀，这样时间长了身体会撑不住的。”赵阿姨担忧地说着。
“好了，大妹子你就放心吧，我这除了血压有点高也没啥大毛病，放心。”
一个星期后，赵阿姨听到李大爷在晨练时突然晕倒，说是心肌梗塞被救护车拉走了，好在最后没有大问题。
随着现在生活水平、经济水平的提升，越来越多的人开始
