春雨医生创始人突发心梗去世每天多饮3杯
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▲春雨医生创始人张锐
10曰6日凌晨三点，春雨医生的创始人张锐，突发心肌梗塞去世，享年42岁！
一个年轻、向上的生命，带着壮志未酬的遗憾，离开了我们，实在令人痛心！70后张锐的突然离世并不是孤例，而是一个现象，反映出中国企业家尤其是民营企业家在精神和体力上普遍的过劳状态。
▲媒体报道
斯人已矣，作为生者的我们更应该珍爱生命。要打拼事业，更要呵护健康。
饮茶与心肌梗塞心肌梗塞，又称心肌梗死，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。
心血管疾病死亡率几乎占到所有死亡率的15%-55%。其发病机理，就脱脂氧化方面而言，涉及一种主要的氧化成分。事实表明，饮食中的抗氧化剂，比如茶中的黄酮类，能提供一种保护作用。（引自SheilaWiseman等《茶对心血管疾病的预防作用》）
学者Peters等对已发表的研究饮茶与心血管疾病（CVD）之间关系的试验数据进行过荟萃分析。分析中所包含的大多数研究表明：冠心病与中风的研究结果有不一致，只有心肌梗塞的相关风险度看起来是一致的，每天多饮三杯茶，可使心肌梗塞的发病率降低11%。
虽然荟萃分析的结果需谨慎理解，但是从观察得到的大概情况是，饮茶对降低心血管疾病的发生是有益的。
饮茶后，血浆的抗氧化能力有一个很小但持续的增长，这在独立使用不同方法的研究中得到了证明。这也表明，茶中的黄酮类进入了血管，有抗氧化功能。
总的来说，积累的证据表明，不管是长期还是短期的饮茶（在相对正常的剂量内），都能改善血流介导的血管舒张，从而改善血管功能。我们不能指望喝茶就能消除心肌梗塞，但是坚持健康饮茶，对降低心肌梗塞的风险是有益处的。
心肌梗塞的信号1、不明原因的心慌、胸闷、胸骨后疼痛、出冷汗等，休息后症状仍不缓解。
2、无原因的焦虑不安、面色苍白、皮肤湿冷，反应迟钝、脉搏细弱、手足发凉、血压下降、昏厥等。
3、无原因的恶心、呕吐，持续上腹部胀痛、服药后症状不好转。
4、突然呼吸困难、口唇发绀、咳嗽，咳痰时，痰为粉红泡沫状。
5、原有稳定型心绞痛，已多时不发作近期内发作次数增多，程度加重，时间长，且无任何诱发因素可查。
6、24小时内反复发作心绞痛，症状重，每次发作时间超过15分钟以上，休息时也发作，硝酸甘油不能缓解或效果差。
遇有上述情况应立即考虑心肌梗塞的发生，特别是老年人。必须立即就医，以防不测。
突发心梗咋办？1、平卧，松解领口，头偏一侧，室内保持安静和通风，有条件者可立即吸氧。
如发生休克，稍抬高病人足部、放低头部。脉搏消失或丧失意识应进行胸外心脏按压和呼吸急救。
2、服用镇静止痛药(硝酸甘油片、速效救心丸等)，拨打。
心肌梗塞诗还有好心的医生，编了一首简单易记的心肌梗塞诗：
心肌梗塞最要命，发病基础冠心病，
动脉硬化有斑块，身体劳累加激动，
老人最怕用力猛，暴饮暴食天气冷，
抽烟喝酒有便秘，意外往往会发生！
突然发生胸前痛，不同以往特严重，
休息根本没有用，硝酸甘油不减轻，
满头大汗面苍白，烦躁不安四肢冷，
呼吸困难伴呕吐，心律失常神不清！
黄金时间定死生，立即拨打一二〇，
平卧休息人安静，随身药物赶快用，
身边亲友伸援手，心肺复苏早学成，
医院，当机立断血栓通！
饮食清淡少油脂，平时适度多运动，
戒烟限酒防便秘，心平气和气莫生，
随身携带救命药，冬季保暖别逞能，
坚持治疗冠心病，健康长寿你也行！
来源：八一健康
张锐，一路走好！
愿逝者安息，生者安康！
参考资料：
1、《茶叶保健作用机理》，EditedbyN.K.Jain，M.A.SiddiqiandJ.H.Weisburger，唐小林等译，中国农业科学技术出版社年版。
2、《茶医学研究》，朱永兴、王岳飞编著，浙江大学出版社年版。
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