防癌和抗衰是一回事肿瘤专家道出癌症真
10年、20年前，“癌症”对我们来说是一件很遥远的事情，听到谁得癌症了，都是件稀奇的事。
但是在现在，听到身边的亲戚、朋友、朋友的亲戚中有人得癌症已经不再是什么稀奇的事情了。
癌症，到底是怎么回事？怎么预防？
一.肿瘤科专家道出癌症真相
肿瘤不等于癌症
肿瘤专家欧阳学农介绍：
“人们常有一个误区，就是直接把肿瘤等同于癌症，并且对癌症患者感到深深的恐惧。其实，癌症只能算作是肿瘤当中的一部分。”
▲欧阳学农，医院肿瘤科主任、主任医师、医学博士，同时兼任国家中西医结合肿瘤重点专科主任，系中国抗癌协会临床肿瘤学协作中心委员、中国抗癌协会肿瘤标志专业委员会委员、全军肿瘤专业委员会常委。
1.肿瘤分良性、恶性很多人检查出来说，长肿瘤了，就忧心忡忡的问医生，以为是癌症。但实际上，肿瘤分良性、恶性。
简单来说，肿瘤是局部组织细胞增生所形成的新生物，就是本来这个地方长了不应该长的东西。
良性肿瘤的特点是：
生长缓慢；
有包膜，膨胀性生长，摸之有滑动；
边界清楚；
不转移，预后一般良好；
有局部压迫症状，一般无全身症状；
通常不会引起患者死亡。
良性肿瘤是不致命的。
2.恶性的才叫做癌而恶性肿瘤是不一样了，恶性肿瘤会侵犯其他正常的组织器官、会转移，更详细的总结一下，它的主要特点是：
生长迅速；
侵袭性生长，与周围组织粘连；
摸之不能移动，边界不清；
易发生转移，治疗后易复发；
早期即可能有低热、食欲差、体重下降、晚期可出现严重消瘦、贫血、发热等；
如不及时治疗，常导致死亡。
恶性肿瘤是致命的，这种才叫做癌！
这里提醒大家，听到肿瘤不要担心，分清良性、恶性是关键。
二.肿瘤科专家道出癌症真相
防癌和抗衰老其实是一回事
“80%的肿瘤与慢性病变有关系。”
医院肿瘤科解方为副主任认为：
只要是慢性损伤的时间长了就容易造成癌前病变。肿瘤的发生主要是和两个因素有关，即外环境和内环境，外环境诸如环境污染、室内环境污染等。
“外环境是普通个人没办法控制的，但是预防癌症可以从自身的内环境着手。”
▲解方为
“防癌和抗衰老其实是一回事，根本的就是要改善内环境。”
解副主任认为，
内环境涉及两个因素，就是炎症和缺氧。
很多慢性病变的基础都是炎症，内环境在缺氧和炎症的状态下，会释放很多炎症介质和细胞因子，这些成分的增加会污染、恶化内环境，如果我们的细胞长期生存在这样的内环境中，就容易发生衰老和癌变。
比如肺癌中常见的瘢痕癌，就是有些人在患了肺炎等肺部疾病以后，瘢痕改变局部的血供环境，造成炎症刺激和缺氧状态，就容易造成细胞癌变，发展形成最后的肿瘤。再有就是由慢性肝炎发张成的肝癌。
三.肿瘤科专家道出癌症真相
早发现早治疗80%可治愈
对于癌症来说，早发现、早治疗不只是口号性质的倡导。早发现就是在癌症还在早期的时候就治疗，不让它发展到中晚期。
欧阳主任说：
“癌症如果能早发现，早治疗，治愈率可达80%以上，而中晚期的治愈率只有10%~20%，甚至更低。”
“癌症早期几乎没有什么症状，或者症状和普通疾病类似，不好发现。等到出现症状时，医院检查，往往是中晚期。”
四.癌症有先兆
出现了千万别忽略
欧阳学农从事临床工作20多年，他根据多年的临床经验总结出了癌症发生的一些早期报警信号：
身体任何部位没有受过外伤而出现自发性溃疡，1个月以上不愈；
身体任何部位，最近出现肿物，且逐渐增大；
不规则阴道流血或白带增多；
乳房内肿块或乳头排出血性液体；
有吞咽梗阻感或胸骨后烧灼感；
有进行性食欲减退，上腹部不适；
干咳或痰中带血；
有鼻血，单侧鼻血或后吸鼻涕带血；
便血或排便异常；
无痛性血尿；
进行性加重的头痛，特别是伴有呕吐及视觉障碍；
持续性声音嘶哑；
黑痣迅速增大或破溃出血；
不明原因的进行性体重减轻。
五.癌症有得防
改变内环境这十点是基础
医院的欧阳学农和解方为认为，预防癌症主要从改变身体内环境着手，而改变身体内环境，有下面十点可以做！
1戒烟吸烟是很多疾病的患病危险因素，有20%-30%的癌症与吸烟有关，特别是男性肺癌，与吸烟数量及年数成正比。
烟雾中的烟焦油、尼古丁、亚硝类等有害物质具有致癌启动性，不通风环境烟雾可使被动吸烟人患肺癌风险增大。同时，还要减少与污染空气、石棉、苯等物质的接触。
2了解家族疾病风险临床中，约5％-10％的肿瘤与遗传有关。癌症不会直接传染，但越来越多的证据证明，癌症与遗传有密切关系。但恶性肿瘤遗传现象的存在，并不是说父母像遗传形象特征一样把肿瘤直接遗传给了儿女，遗传的仅是对恶性肿瘤的易感性。
有调查表明，乳腺癌、卵巢癌、肠癌是遗传比例最高的三大肿瘤。
3增加新鲜水果蔬菜摄入不新鲜的食品中多含有亚硝胺，而新鲜蔬菜和水果中富含的维生素C可以抑制亚硝胺在人体内的合成，同时水果中的果胶、黄酮等物质具有防癌作用。
4每年看一次医生，而不是看病癌症如果能早发现，早治疗，治愈率可达80%以上，而中晚期的治愈率只有10%~20%，甚至更低。
这条建议的意义在于，提醒大家不要有病了才找医生，即便没病，也应该至少每年一次找医生沟通自己的身体状况、取得建议，医院做一次全面体检，有条件的应该每年做一次肿瘤专科体检。
5减少油、盐消耗饮食力求清淡。清淡意味着少油少盐，盐能破坏胃黏膜表面的黏液层，使胃黏膜的屏障机能丧失，致癌物质极易入侵造成胃癌的发病率提高，所以腌腊食品也要少吃。
6每周3次、至少20分钟锻炼运动防癌已成共识。几乎在所有防癌建议中，都有这么一条：规律运动。
通常的建议是：强度不需太高，别把运动当任务，要有规律，能够坚持，不能有压力，以做完之后感到愉快为准，这种运动方式最能提升免疫功能。
7乙肝疫苗接种乙肝有着明显的病情演变过程：乙肝、慢性肝炎、肝硬化、肝癌。临床上，90%的肝癌患者都合并有乙肝。
乙肝疫苗可以成功预防乙肝病毒的感染，新生儿一出生就接种乙肝疫苗，基本可以确保将来不得乙肝。因此，预防乙肝实际就是防肝硬化、防肝癌。
8避免酒精、处方药物、快餐酒精、处方药物和快餐的过度食用或滥用会造成很大危害，正如暴晒日光一样。
9避免不必要的雌激素替代治疗雌激素替代治疗的核心是“替代”，即补充作用，缺乏的人需要补充，不缺乏的人应用雌激素不仅无益，反而有害。
因为过量的雌激素会打乱身体内分泌平衡，引起不良后果，如乳房胀痛、腹部酸胀有下坠感等，甚至增加患子宫内膜癌、乳腺癌的风险。
10了解癌症报警信号癌症早期几乎没有什么症状，或者症状和普通疾病类似，不好发现。但癌症也并非一点征兆都没有，若发现前面提到的一些癌症早期报警信号，医院检查。
肿瘤不是癌症、癌症发现得早80%能治愈、癌症也有路可防……
这些是平时我们从医生那里听不到的解释和忠告，解开我们一直以来对肿瘤、对癌症的误解。一定要发给家人和朋友们，让他们也看看，及早改变自己的内环境，不让癌症缠身！
推荐精彩内容
毒性是砒霜的68倍，开水烫不死、肉眼看不见，你家可能也有！点此查看
各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表，太全了，人手一份！点此查看
本文由“健康长寿之家（ID：jkcszj-）”编校发布，部分内容参考自《开心老人》，欢迎分享，未经授权谢绝转载，如需合作请后台留言。本文建议配方、方法为基本方，具体请遵医嘱。
↓↓点击阅读原文，阅读长寿健康秘籍↓↓
轻轻一点，健康生活由您掌控
中医如何治疗白癜风小儿白癜风怎样治疗
