刘化芊公益大讲堂气血不足的危害
《化芊中医》辩证治疗:1.失眠症、焦虑症、抑郁症及更年期综合症。2.心脑血管病及并发症：高血压、高血脂、肥胖症、糖尿病、冠心病、脑梗等。3.肠胃病：慢性胃炎、萎缩性胃炎、黏膜白斑、胃溃疡、食道返流性胃炎、结肠炎、结肠溃疡等。4.妇科病：月经不调、不孕症、多囊卵巢及慢性炎症、气血不足等。5.皮肤病：荨麻疹、湿疹、痤疮等。6：颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、退行性关节炎等。
刘化芊：中医主任医师；山西省营养协会顾问、首席专家。首先中医认为气血是人体生命活动的物质基础。就相当于我们新手说的营养一样！那么作为人的一生来讲，每个细胞从毛发到指甲、从皮肤到内脏，都离不开气血的滋养。对于女性来讲尤其如此，女子是以血为本！因为我们女同志一生当中耗血失血比男性要更多一点。你想来月经也好，怀孕生孩子也好。都是围绕着血，我们女性更应该认真听一听。
气血不足会容易让我们变老变丑。而且引来很多疾病，让我们到在晚年一点儿的时候非常痛苦，因为我每个星期二都要在长治。就是在长治做三天的门诊，因为在长治这个地方。相对来讲老去这个地方的，人呢还是比较节俭。在饮食方面的，不太重视营养所以尤其是在一些县城！气血不足的人非常多，无论男女，由于气血不足能给他们带来很多的病。医院去看！但是不懂的也不会也不舍得吃药。最后，花钱多受罪多，效果很差。医院解决不了的。
为了便于大家记忆呢，我们从头发到脚！这个从外表道理我们谈一谈这个气血有哪些病和气血不足有关系？
首先看头发，有的人三十多岁就白头发了！四十多岁呢，就开始“绝顶”了！到了五十的时候，有的人已经整个都白头发了。关于头发至少我自己目前还没有染过发！所以说头发为血的余端，中医认为发为血之余。头发早早的发白，大把的脱落，变得稀少。没有光泽度都是气血不足所造成的。
如果把头发比作是一堆草的话，水美草木才能够旺盛呀！你气血不足就养不住这堆草呀。他就会早早的变白，从两鬓开始。当然了，你气血不足你再加上发愁，不睡觉在熬夜，头发早早就白了，早早就稀少了，早早就脱落了！所以说，气血不足首先会影响到我们的头发，头发是我们的第二面容呀！头发美了这个人就会很美，你看我们这个群里面的蒋米就是做美发。理发师他做的发型特别好，但是呢如果我们头发没有几根的话。你在做也美不了呀！
所以头发是血的余端，头发又是肾开的花。头发不好他肯定是与气血不足有关系的，同时也告诉你。会影响到你的肾，因为肾是先天的本呀！相当于存折一样！我们气血相当于我们的零花钱！你零花钱不够。会动用存折，肾是先天之本，肾藏精。肾是受五脏六腑之精而藏，大家都有钱挣你们都有钱。就会给不断的补充新的气血，气血不足的人几乎都会肾虚的！
为什么说头发是肾开的花呢？老人是不是头发都会变白？变少了，变稀了呢，但最终气血不足。他首先会影响了你头发还会透支你的肾让你的肾提前虚了。
那么在看我们的脸，气血不足人的脸色是非常难看的，如果我们看上去一个人皮肤细腻红润有光泽，一看就是气血旺盛。因为我们中医就特别讲究望闻问切，我很能观察人的脸。那我一看他的脸色就知道他是气血足不足，是不是脾虚或者是肝郁。如果一个人的脸。发黄晦暗没有光泽，脸上还长斑。气血不足再带肝郁气滞就是你气血不足，情绪不稳定好生气。脸上就是斑。
所以说气血不足为什么让你变老变丑呢？因为头发黄了，然后长皱纹这都是气血不足的表现！气血不足，让你那眼睛提前老化，花不花四十八，应该从四十八岁以后有的人五十岁连眼睛也没花了，但有的人呢，不到四十八岁眼睛就花了，所以说眼睛早花耳朵早聋都是气血不足，提前透支了肝肾。肾开窍于耳，肝开窍于目，肝血虚眼睛早花，肾精早早亏损早就耳聋了。
气血不足还容易让我们睡不着觉，经常很多人找我看失眠。你的营养上不去，气血不足血虚血不养神呀！所以我们治疗失眠的典型的成药叫做养血归脾丸。养血归脾丸里面主要的要就是人参黄芪和桂圆肉。
桂圆就是养血安神的，红枣也能起到养血，有一定的安神作用，所以说气血不足的人，你睡不着觉，记不住事儿！虽然说健忘是肾虚的表现，但肾虚前是气血虚的。
所以呢，我们头部气血不足脱发。头发早白是气血不足使脸变黄，长斑变松弛长皱纹变老是气血不足，眼睛早都花了看不清气血不足，气血不足亏了肾，影响到肾，所以耳聋耳鸣记忆力下降，睡不着觉梦多睡起来就和没睡一样都是气血不足。
我们再往下看气血不足的人免疫力下降，容易感冒，元旦很多人感冒啊！但有的人感冒呢，三天好了，我也感冒了，三天好了，没有吃一颗药就煮苹果梨，百合绿豆，煮点汤喝。然后呢，就是煮点鱼腥草，喝了三天，好好的睡了三天，所以，这个元旦我是没有出诊。很多人问我，我一直休息到十号啊！所以说，气血不足的人的感冒很难好，我们前两天讲了一堂课，为什么感冒老不好怎么来调怎么来养？它是和免疫力下降有关系，免疫力好的人的感冒不用吃药，吃药也是七天，不吃药也是一个礼拜。因为感冒属于病毒感染，对于自限性的病。
你不吃药好好吃饭喝水睡觉就能好的病，所以说你要是因为感冒引起了咳嗽。引起了气管炎引起了肺炎，小孩儿容易感冒引起肺炎。尤其八十岁以上的老人一旦肺炎，那可能是会要命的呀！马上过年了啊！这个一定要引起高度的重视，作为中年人如果你家里有个八十以上的老人的话。一定不敢让老人感冒了，今天是腊八啊，给他好好地喝腊八粥，而且不是今天喝，应该是一个冬天都喝！甚至于一年了天天都要喝点的或者经常要喝点儿。腊八粥是八种生命的种子呀！我经常讲生命的种子最养人啊！长在土里能长出生命来谁最有营养，黄帝内经讲五谷杂粮才是养命的，五谷为养，因为豆子五谷杂粮都是生命的种子，但是肚子里面的营养，粮食里没有，粮食配豆子，互相补充才是最好的在一起吃
气血不足可能会让我们的身体尤其我们的孩子和老人的经常感冒。经常咳嗽还不容易好就是免疫力下降啦！所以应该天天给她吃八宝粥啊！用生命的种子来养它，你只要坚持一个月到三个月。你会发现奇迹发生。
另外气血不足的人那他容易得胃病容易得胃炎。这点在我们长治地区特别普遍，在我们老区啊，这个晋东南区呢，食道癌胃癌是高发区。我看了也特别多，就是有点惋惜啊！但是在他们在胃癌以前了，都不是一下得的癌症。都是多年的胃炎，有的甚至于是一家一家的得胃病呀！我在这个长治黎城，有一个病人姓程叫程春英，那么她的孩子可能就在我们的群里面！那么他是十二项多发性的十二肠球八球部溃疡，七年八年没好，那我们给他用养的方法因为七八年的胃溃疡十二指肠溃疡看不好。那就不是阿莫西林的问题也不是克拉霉素的问题，更不是胃必治、奥美拉唑的问题了，他用药用了七八年了都不好。他是气血不足的问题，气血不足你那块烂肉怎么长呀？我们皮肤上烂了一块肉，你只要气血旺了自己就能长好的。你老长不好就是因为你的气血太差了。我是通过养的方法给他养了两个月。我当时告他我说两个月把你那块烂肉一样的点起来啊！让你变成浅表性胃炎。所以说呢，一四年10月7号做的胃镜，十二指肠多发球部溃疡。12月8号的时候呢，整整两个月，她又做了一次胃镜就是浅表性胃炎。所以说呀！我们把胃病胃炎的胃溃疡的十二肠溃疡是养好的。那很多的除了长治还有其他地方的也有很多。中老年人都有慢性胃炎，但是很多人都不当回事儿。日久天长，由于气血不足。你的这个炎性细胞就修复不了更新修复没有材料。最后，到了你六十岁的时候七十多岁的时候一查一个。当你发现癌症的时候，你会把家里所有的钱都拿出来！倾家荡产，但是换不回来你以前的健康。前两天有个朋友发了个鍖椾含鏈�濂界櫧鐧滈鍖婚櫌鐧界櫆椋庣殑娌荤枟杩囩▼
