冠心病能吸烟，蛋黄是否随便吃结果很重要
有一次，我去一个单位给他们的员工做健康讲座。讲座结束后，一个30多岁的小伙子就过来问我，
说他今年发现自己得了冠心病，他纳闷冠心病不是老年人的病吗，他才30多岁，不胖，饮食也不油腻，平时还经常运动，为什么会得冠心病，
我就问他是不是烟瘾很大，经常吸烟，结果他还真是“老烟枪”。原来他从十几岁开始就直吸烟，烟瘾很大，一天两包都不够。我就告诉他，他得冠性病最大的原因就是因为吸烟太多。
吸烟得冠心病
世界卫生组织将冠心病分为五大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死，共五种临床类型。
大量吸烟的人，非常容易得冠心病。据统计，吸烟者冠心病的发病率是不吸烟者的3.5倍，而且吸烟量越大，吸烟时间越长，得冠心病的概率就会越大。
西医一般喜欢研究某些具体的成分，很多时候被认为这种科研方法比较局限，不能看到全貌，但是有的时候解释起病因来就比较方便。
目前西医研究发现，吸烟之所以会导致冠心病，主要是因为烟草中的尼古丁、焦油和氧化碳，它们会使冠状动脉中的血流减慢，影响血脂代谢，升高血脂，促进动脉粥样硬化形成。
对于已患冠心病的人来说，吸烟可加速其病情的发展，引发心脏病急性发作，容易发生猝死。对已经得了冠心病的人，吸烟是造成冠心病的元凶，治病不如防病，吃药不如戒烟。戒烟年龄越早，对冠心病的预防效果越好。
饮食与常备药物
除了吸烟，冠心病的危险因素有高血压、高脂血症、肥胖、吃得太油腻、糖尿病、不运动等。
尽管是老调重弹，还是要提醒下大家摒弃不良的生活习惯，注意饮食起居的规律性，不管工作还是生活，一定要劳逸结合，避免情绪激动。
此外，和大多数心血管疾病样，得了冠心病定要注意保暖防寒，否则可能加重疾病或导致疾病急性发作。
日常最好常备些中成药，像冠心苏合丸、速效救心丸和毛冬青片都可以，饮食上注意特别油腻的食物尽量少吃。
能吃鸡蛋吗？很多朋友问我，得了冠心病的人能不能吃鸡蛋黄？现在很多观点是鸡蛋黄里的胆固醇偏高，吃得过多对身体不好，会增加血胆固醇浓度，升高血脂。其实，得了冠心病的人不能吃鸡蛋，这基本上是个误区。
总体上来说，鸡蛋中的胆固醇并不会对血脂造成什么不良影响，因为它是种特别容易被人体吸收代谢的胆固醇。
像我们之前物资比较贫乏的时候，坐月子的女性每天都要吃很多鸡蛋来供给自己和孩子的营养，干百年来皆是如此，她们也未因此而得冠心病。
所以，即使自己有冠心病，每天吃一个鸡蛋还是对身体很好的。蛋黄里的维生素、矿物质含量部很丰富，特别是用眼多的人，每天吃一个鸡蛋可以保护眼睛，防止视力衰退。
其它有益食材有冠心病的人可以多喝山楂何首乌水。方法很简单，用干山楂10克、何首乌15克，加水煎汤，再加适量红糖调味就行。
山楂活血化瘀、软化血管，何首乌补肝肾、益精血，经常喝山楂何首乌水，不仅能提高身体素质，还对冠心病有很好的防治作用。
食疗的方法一般起效缓慢，但是起效后作用时间很长。所以，如果这方法大家觉得用了以后身体好转，一定要坚持下去。但如果你用了以后身体不舒服，那就不要勉强再继续喝，还是那句话，适合自己的才是最好的。
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