觅友分享晚期肺癌并不可怕之体锻
我虽属四期即晚期肺癌患者，从确诊到现在也十五个月了，身体还无任何不适，能吃，能睡，能运动，体能比一般正常人还好，去爬山，快走，大部分没病的人肯定输给我。
究其原因，治疗当然重要，我用顺铂加贝伐单抗加培美化疗过一次，打掉了大部分活跃癌分子，当然这一次化疗也让吃了不小苦，因四度骨髓抑制，真菌感染致败血症而被下过病危通知单，哈哈，我坚信我死不了，果然被我挺过来了。
后来不再敢化疗，幸好基因检测有19号外显子突变，于是从年5月9号开始吃易瑞沙，到现在快吃一年，本月9号去血检，所有肿标全正常，我相信不会那么快耐药，我可以再吃五年，十年，甚至更久，而更有可能的是几年后稳定了，瘤没了而慢慢丢掉靶向而彻底战胜小癌。
我认为战胜肺癌，除了医疗，食疗，心疗，睡疗，那运动疗可也是有非常重要的地位，我一查出病后，便开始注重运动，从16年3月到5月一有时间就打太极，5月后在病友的介绍下接触郭林气功便一直坚信郭林气功能救我，我原来从早上六点半到中午十一点半，下午三点半到五点半，每天六七个小时都一直练，下雨天也不会停，更不要说什么太阳太大等小问题，那怕一个月一次，后三个月一次去医输唑来磷酸，我也会练一个自然行功才去，快一年了，真没停过。
后来在7月份加入快走队，每晚八点到九点快走一小时，将近七公里，除了下雨，否则每天都走，也快二个红军当年二万五千里长征了，最近二个月，下午没再去练功，而改成爬山一小时，前几个月开始，每天还增加站桩一小时，泡脚半小时。
我现在一天是这样安排的，早上五点四十起床，排泄，洗涮，一杯温开水吃易瑞沙，六点二十左右出门买早餐带到公园，六点半到十一点半五个小时郭林气功，回家后吃中饭，一点左右午休到三点左右，练练书法，榨一个苹果加一个胡萝卜汁，吃后去爬山一个小时，回家与爱人一起做饭，吃完晚饭一起收拾好厨房，从六点半到七点半站桩一小时（这个站桩期间不用意守，终于可看一下电视），稍休息一下便出门参加快走，带着队友，踏着劲爆的舞曲，从八点快走到九点，共六点七公里（下雨天无法走，便在家中练练书法），走完后与徒友们聊聊天，回家后，温开水充服一些维生素，灵芝孢子粉，洗刷完后开始用艾叶泡脚半小时，要泡到身上微微出汗，把寒气逼出来，十点半睡觉。
我基本就是这样安排我的一天，当然，偶尔有点特殊情况，比如去单位办事等有点影响，但绝大多数日子是这样过的，我相信我会越来越好，战胜晚期癌症是没问题的，我一定要看儿子成家立业，甚至孙子成家立业。
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