戒烟20年后他竟得了肺癌罪魁祸首竟然是
抽了几十年的烟，始终平安无事，戒烟后没多长时间却发现得肺癌。
这种情况常听人说起，于是人们都觉得戒烟是打破了身体和烟之间的平衡，由此诱发肺癌。事实真的是这样吗？
■戒烟20年后得了肺癌……
家住南京浦口的刘先生就是这样一个肺癌患者，前段时间，他因为胸医院就诊……结果被确诊为肺癌早期。
尽管刘先生已经戒烟了20年！
刘先生今年60岁，他从十多岁开始抽烟，一直抽到了40岁，而且烟瘾特别大，每天都要抽两包多。后面因为害怕抽烟得肺癌，刘先生咬着牙把烟给戒了。
■都戒了烟，为什么还是得肺癌？
医生说，对于吸烟者来说，肺癌的发生需要内外因。外因是吸烟的时间和总量，比如一个人每天抽20支，抽了20年，这个人的吸烟指数就是，大于的人，肺癌风险就高出很多。
年轻的时候抽烟，身体的免疫系统还能监控着癌细胞的出现，甚至歼灭他，但到了四五十岁，免疫系统弱了，肺癌就容易发生了（内因）。一般戒烟的人烟龄都很长，吸烟指数多是甚至更高，不管他是否戒烟与否，这时风险是一样的。
一个人戒烟后不可能以前吸烟的危害都消失了都不见了，戒烟后只是危害不再加重而已，这就是为什么医生建议人们趁早戒烟的原因。
医院的胸外科门诊上碰到过很多戒烟后四五年得肺癌的，但是20年这么长时间的的确少见。
再仔细问问，医生听出了道道……
■罪魁祸首竟然是锻！炼！
自20年前戒烟后，刘先生为了健康，每天都锻炼身体，而且风雨无阻。
听到这里也许你会说，小编你疯了吧，锻炼身体多好的事啊！但是再看看刘先生的锻炼习惯，你就知道为什么医生说锻炼反而害了他了。
1.锻炼时间不对
刘先生每天早上4点就出门锻炼身体……
早晨的空气并不新鲜甚至污染最严重！低层大气的逆温层如同盖子，使城市中较多的烟尘和杂质聚集在其下面，烟尘杂质非常不容易扩散到高空和周围去。
另外，从生理学角度来说，锻炼的最佳时间不是早上，而是下午4点到晚上正常睡觉前。
2.锻炼的地点不对
现在的城市道路汽车来往，尘土飞扬，在马路边跑步，就会吸入更多的有害气体和有害颗粒，刘先生喜欢在马路边慢跑，如此锻炼自然增加了对身体的伤官。
3.天气好坏都锻炼
雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降，而剧烈运动时，呼吸节奏加快、加深，身体内吸进的有害气体会比平常多好几倍。即使有预警空气污染比较严重，刘先生仍雷打不动出门锻炼，自然伤害更大。
4.经常吸二手烟
刘先生是个小黑车司机，平时带人总有客人在车上抽烟。刘先生从不劝阻，因为他自己曾经烟瘾大，知道犯烟瘾时抽根烟赛神仙的感觉，另外他觉得自己不抽烟就行，最多开开车窗散散气味。其实二手烟的危害也很大。
■这6类人群最好每年做一次检查！
幸好的是，因为救治及时，刘先生肺部的肿瘤通过一个小小的微创手术就根治了，第二天刘先生就下床，一个星期出院。只要以后生活环境好，锻炼身体方式对，长寿也不是什么大问题。
所以说，对于肺癌（任何癌症），早期筛查是非常重要的！就比如肺癌，早期发现，在胸口开个3公分大小的洞就可以完成手术，术后效果也非常不错。
医院胸外科副主任医师王科平提醒，出现下列症状时，医院做检查：
1.声音突然嘶哑
2.反复发热
3.咳血
4.刺激性咳嗽
5.胸闷胸痛气促
这6类人群最好每年做一次检查：
1.每天吸烟超过20支，烟龄大于20年，长期吸烟，年龄达55岁及其家属
2.家庭主妇
3.长期生活在空气污染环境下，年龄超过45岁
4.高危职业，如接触煤气、沥青、炼焦、粉尘、采矿、化工等
5.既往肺部有相关疾病，如肺结核、老慢支、支气管扩张等
6.有肿瘤家族史者
最后还是提醒一句
吸烟有害身体健康啊！
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长按
