这个习惯竟能让冠心病增加5倍的发病率看
冠心病，也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉硬化使官腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。
冠心病的发生发展是一个缓慢的过程，患者从青少年起，即开始有血管壁的脂肪条纹形成，至40岁左右病变的血管逐渐明显变窄，冠状动脉供血减少，并可能发生出血，溃疡，血栓等改变，导致相应的症状：如心绞痛、心肌梗死、冠状动脉猝死等。
吸烟、总胆固醇升高、超重、高血压、糖尿病、久坐少动等生活方式，其中许多可以通过膳食和生活方式来调整。
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