惊恐发作和心脏病发作有什么区别发生在自己
前言
心肌梗塞是我们都很熟悉的一种疾病。在临床上，心肌梗塞的患者会发生剧烈而持久的胸骨后疼痛，这个症状与惊恐发作非常相似。那么惊恐发作和心脏病发作到底有什么区别，如果发生在我们自己身上，我们怎么判断呢？
这两种状态其实是很难鉴别的，原因在于它们有很多共同的症状，比如说突然的胸痛胸闷、突然的心慌气短、突然的恶心呕吐、突然的全身出汗、突然感觉到大难临头，这些恐惧都是它们共有的特点。
心脏病发作导致的胸痛特征
心脏病发作时，胸痛是一种闷痛、一种挤压痛，这种疼痛是因为供应心肌的这个血管被堵塞了，心肌得不到供血，它是一种闷痛、很沉重的疼痛，像挤压的感觉，就像有很重的东西压在胸口上。
这种疼痛不会固定在局部，疼痛会沿着手臂的内部往下走，从经络的角度讲，就是沿着心经往下发散，同时它也会往颈部，甚至下颌部和肩膀发散，这是一个发散性的痛。
另外，疼痛有的时候还有一种灼烧感、反酸的感觉，所以有的人觉得心脏不舒服，实际上是胃酸反流。但是心脏病发作，的确也可以有灼烧的感觉，就跟那胃酸反流的感觉很类似，所以这两个也需要鉴别。
惊恐发作导致的胸痛特征
惊恐发作的胸痛就不一样了，它是局部的胸痛，而且是一种刺痛，很尖锐的疼痛。另外就是疼痛延续的时间，心脏病疼痛它来的时候会很快，持续的时间也比较长，严重程度是不断起伏的。
这主要是取决于血管堵塞的程度和血液流通的状态，流通得好的时候症状就轻一些，流通得差一点症状就重一些。因为血管堵塞很少是完全堵塞的，局部性的堵塞就会有这样的症状。
惊恐发作的胸痛一般持续数分钟到一个小时就消失了，惊恐发作也是会反复发作的，但是在胸痛的持续时间上是不太一样的。
惊恐发作和心脏病就是发作时候的状态也不一样，一般心脏病发作，是在从事体力活动的时候诱发了心脏病发作；而惊恐发作常常不是因为体力活动造成的，通常是在一种特殊的环境下或者特殊的情绪下发生的。
当然，在情绪激动的时候不仅会造成惊恐发作，也会诱发这个心脏病的发作。所以单纯从情绪上来讲，也不足以来分辨是心脏病发作还是惊恐发作。
但是通常来讲，一个人如果有惊恐发作的话，那么在白天也一定发作过，也就是说白天也会有惊恐发作，夜间也会有惊恐发作；
但是如果一个人从来没有惊恐发作，白天从来没有过，那么在夜间突然发作了，有胸闷胸痛、出汗等等的症状的话，那么这种心脏病发作的可能性是比较大的。
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本文原创作者：Appleincmac，首发于《生命简报》官方
