男性应该管住嘴
现状
重庆晨报记者 赵君辉 报道
专家简介
朱爱东说,有些中老年人由于良好的饮食和劳动习惯,动脉硬化较轻,也无冠心病症状,但也要警惕
据朱爱东介绍,导致心脏猝死的主要原因是心肌梗死现在医院收治的心肌梗死病人中,45岁以下患者超过总数的20%
提醒
朱爱东提醒,中年是“病机四伏”的时期,许多老年病不是到了老年才发病,大多数发生在中年,只不过早期症状不明显而已因此,养生应从中青年开始,抓住重点,防患于未然男性应该管住嘴,迈开腿;女性则要放松心情,宽容和理解他人,知足常乐
心血管专家提醒,大家应该管住嘴、迈开腿,从饮食、运动等方面预防心血管疾病
“心梗是造成心源性猝死的病因之一,冠心病患者在激动、劳累、生气、寒冷、饱餐、大便心肌梗塞能吃什么干燥等条件的刺激下,发生冠状动脉痉挛,血小板被激活,形成血栓,使心肌发生缺血缺氧,从而造成心肌梗死”朱爱东说
朱爱东:女,主任医师,重庆市第五人民医院副院长,南岸区干部保健专家对心血管疾病(冠心病、高血压、心肌病、心瓣膜疾病、高脂血症、心力衰竭、心律失常)的诊疗有丰富的临床经验;特别在心血管和内分泌相关疾病的综合诊疗中有独到见解(来源:重庆晨报)
才满49岁的企业家张晓明(化名),平时身体状况很好创办了一家小贷公司,年利润超过千万前几天,一场疾病改变了他的人生
10月21日下午,张先生在南滨路一家茶楼和朋友商谈公司事宜突然觉得上腹部堵闷不适,恶心呕吐,继而出现休克朋友就近将他送到重庆市第五人民医院,被诊断为突发急性心肌梗死冠心病的症状表现心源性休克伴有脑卒中经过抢救,张先生捡回了生命,却因脑卒中留下后遗症
中年是“病机四伏”的时期
中年人无论有无冠心病,都要提高对冠心病和急性心梗的认识,并在生活中要养成清心寡欲,精神愉快饮食有节不偏食,即少肉多菜,少咸多淡,少甘多果,适量饮水经常参加体力劳动和适度的体育活动
仔细观察可以发现,患病的中青年男性普遍应酬多,大吃大喝,造成脂肪摄入太多,加上运动不够、生活不规律、吸烟等,高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、痛风等也纷纷找上门从某种意义上说,很多中年男性的病与管不住嘴、迈不开腿有关而女性的这些疾病很多与情志有关
统计数据也显示,近年来,不少40岁左右的中年男性因心肌梗死、脑卒中等疾病失去生命而乳腺增生冠心病的早期症状、子宫肌瘤等疾病,也困扰着越来越多的女性朋友
朱爱东分析说,心肌梗死90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成而引起的,少数由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狭窄闭塞,使心肌严重而持久缺血达1小时以上即可发生心肌坏死心肌梗死发生常有一些诱因,包括过劳、情绪激动、大出血、休克、脱水、外科手术或严重心律失常等如有条件要定期作体检,查心电、血压、血脂,并有针对性地进行治疗高血压合并高脂血症患者,动脉硬化发展较快,要降压和调脂治疗,口服降压和他汀类抗血小板聚集的药物等,降低血液粘滞度,防止发生血栓
朱爱东称,约半数以上的急性心肌梗死病人在发病前1～2天或1～2周有前驱症状最常见的是,原有的稳定型心绞痛变为不稳定型,或既冠心病的症状与治疗往无心绞痛突然出现长时间心绞痛典型的心肌梗死症状包括:突然发作剧烈、持久的胸骨后压榨性疼痛,常伴烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感;部分病人疼痛位于上腹部,常被误认为胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症
中年人注意提防无痛性心梗
过劳容易诱发心肌梗死
主持抢救的市五院副院长、心血管内科专家朱爱东告诉晨报记者,现在谈及养生,多数人会认为那是老人的事,至少退休以后才需要考虑然而事实上,如今越来越多的中年人也疾病缠身,身体不堪一击像张先生这样的急性心梗平时没有症状,一旦发病抢救不及时就会导致英年早逝
本文来源:华龙网-重庆晨报
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