疾病防治防止高血压成冠心病元凶
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高血压已被医学界认定为易患冠心病的元凶之一，是促使冠状动脉、脑动脉及外周动脉粥样病变的重要危险因素。如何有效控制高血压，预防冠心病？对此，卫生部全国健康教育专家余惕君先生给出了五条建议。
一、坚持用药。高血压患者在坚持服用一些常用的降压药外，同时还应该要坚持联用麝香保心丸。医院曾经对一些原发性高血压病单服降压药疗效不够满意的患者，加服麝香保心丸一段疗程，结果是血压平均下降2.9/1.4Kpa，还能有效保护血管内皮、改善心肌缺血、抑制动脉粥样硬化形成、帮助扩张冠状动脉、辅助降压，保护高血压所导致的血管内皮损伤，提高患者的生活质量。
二、注意检测。高血压患者最好在家中自备血压仪，每天早晚各量一次血压，同时做好登记。
三、合理膳食。在控制高血压，预防冠心病中，合理膳食相当重要。患者宜多吃蔬菜、水果和易消化食物。不宜多吃油腻、高糖、高脂肪类的食物，特别是动物脂肪和内脏。
四、适量运动。每天适量参加体育锻炼，可以调整身体的能量平衡，增强心肌收缩力，降低血管紧张度，使冠状动脉扩张。
五、心情舒畅。保持愉快的心情对高血压来说，十分重要。
（详细报导见《广州日报-老人报》,摘编于《查查健康网》）
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