炎炎夏日冠心病患者如何预防“急性心梗”
炎炎夏日冠心病患者如何预防“急性心梗”
夏季高温炎日，对心血管会造成较大的影响，平时就得了心血管疾病的人，很容易引发心绞痛或急性心肌梗死的产生。发作前，病人会自觉心脏的部位（胸部偏左的位置）闷胀，并向后背，下颌，双手臂等部位放射；伴随出汗，头昏，呼吸不顺畅等感觉。发作的时候，病人会有一种没法言喻的压榨感，濒死感，呼吸急促。那末心血管患者要如何做好防范措施，才能有效避免突如其来的疾病灾害呢？1、猝死急性心肌梗死的严重后果急性心肌梗死是在冠状动脉粥样硬化斑块破裂的基础上，因血栓形成，致使冠状动脉急性闭塞，造成心肌缺血坏死。如果抢救不及时，常可能致使心源性猝死。而夏季是这类疾病的多发季节。2、“急性心梗”威逼这些人主要威逼50岁以上的中老年人群，特别是本身就得了高血压、糖尿病、高血脂等疾病的人。对一些平时没有症状的，但工作压力较大、常常熬夜，生活方式不健康的，而致抵抗力低下的人群，在高温的刺激下，也会引发急性“心梗”，心肌缺血。常听说有正值青壮年时期的人，不明缘由的猝死，有很大的可能是由于急性心梗致死。所以，对这些人群而言，也要特别注意预防这类疾病。3、发作前的前兆发作时的警报发作前，病人会自觉心脏的部位（胸部偏左的位置）闷胀，并向后背，下颌，双手臂等部位放射；伴随出汗，头昏，呼吸不顺畅等感觉。发作的时候，病人会有一种没法言喻的压榨感，濒死感，呼吸急促。当你有这样的感觉时，不要慌张，让自己平躺，可以含化硝酸类药物，并立即拨打，或叫周医院医治。4、做好预防把“心梗”发生率降到最低对既往就确诊其他慢性疾病的病人特别要注意预防心梗的产生。对得了高血脂伴随动脉硬化的病人，要长时间服用降脂和抗血小板凝集的药物，定期复查血脂。对得了糖尿病的病人，应坚持服用降糖药或注射胰岛素，保持好基础血糖。而对罹患有高血压的病人，也应随时监测血压，并服用降压药，将血压保持在标准水平。只有把血压、血糖、血脂控制好了，才能保持心脏和血管的健康，也才能把“心梗”的发生率降到最低。特别要提出的是，不管你是不是确诊为心血管疾病，只要你罹患有和心血管系统相干的疾病，最好常备：家用氧气瓶、一些急救药：硝酸酯类（如硝酸甘油或消心痛）和阿司匹林，安定片等。一旦，你有疾病发作的前兆了，在等待救护车到来时，及时含服硝酸甘油或消心痛，嚼服阿司匹林，吸氧，平卧，能有效的减缓症状，争取时间，给医治创造条件。时间就是心肌，时间就是生命5、如果有家人得了“心梗”，请这样做①避免对得了心血管疾病的家人产生精神上的刺激。由于，大喜大悲，都会引发疾病。②天气热的时候，在家里使用适度的空调；天冷的时候，家里要使用保暖设施。气温的变化，太冷太热，都是引发疾病的因素。③给予病人低脂、低胆固醇、易消化，平淡，软和的食品，每餐要定时定量，避免过度餍饫对病人的刺激。④如果病人在家里产生心绞痛，急性心肌梗死，立刻给他含服硝酸甘油或消心痛，嚼服阿司匹林，把病人放在平坦的地方，保持空气流通，如有条件，立即吸氧。抹杀心肌梗死的10个保健现在心肌梗死疾病的发病率是愈来愈高了，有时略微剧烈的运动，或出冷汗，心率失常都是产生心肌梗死的诱因。控制好血压，是防治冠心病和预防急性心梗的重要措施。高血压患者必须根据各自的实际情况，选用合适自己的降压药，并坚持服用，那末要预防心肌梗死有哪些生活保健呢？1、控制好血压，是防治冠心病和预防急性心梗的重要措施。高血压患者必须根据各自的实际情况，选用合适自己的降压药，并坚持服用，将血压控制在/80毫米汞柱以下，可有效地减少冠心病的急性事件，对防范中风、肾功能伤害、眼底病变等并发症也大有裨益。2、注意收看天气预报，根据气候的变化增减衣服，隆冬和早春时节要御寒保暖。冠心病患者在寒潮过境的雨雪天气及浓雾弥漫时最好不要出门。三伏盛夏应防热浪侵袭，避免中暑，睡空调房间，室内外温差不可过大。3、坚持适度的有氧运动。冠心病患者平时应参加适度的体育锻炼，有益于增强心肺功能，还可使营养心肌的冠状动脉建立起侧支循环，保证对心肌的血供。4、生活要有规律，劳逸结合，每晚应睡足8小时，午睡30分钟至1小时。5、膳食公道，以富有营养的平淡饮食为好，常吃些鸭、鱼类、鸡蛋、豆制品和新鲜蔬菜，尽可能不吃肥肉，并做到吃饭有节，且忌暴饮暴食，不要酗酒。6、不要吸烟，由于烟中的尼古丁等物资可直接毒害心血管，促使冠状动脉血管产生痉挛，加重病情，引发心绞痛和心肌梗死。7、冠心病伴随血脂异常、糖尿病者，应积极医治，并控制好血脂、血糖，力争达标。8、要防各种感染性疾病、便秘、腹泻等。9、重视心理平衡，这点极其重要。冠心病患者的家属应为病人创造一个温馨安静平和的生活环境，衣食住行等方面要处处给予关爱，使患者感到精神愉悦，享受人生之乐。病人本身应尽力避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良情绪的刺激，要有1颗平常心，才能保持心理平衡。有了心理平衡，才有生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，就会阔别心肌梗死的威逼，却病延年。10、得了冠心病的中老年人要在医生指点下坚持医治，服用中西药物，如复方丹参滴丸、麝香保心丸、肠溶阿司匹林、血管紧张素转换酶抑制剂、β-肾上腺素能受体阻滞剂等。研究表明，复方丹参滴丸可扩大冠状动脉，保护心肌；阿司匹林可抗血小板凝集，减少冠状动脉内血栓形成；血管紧张素转换酶抑制剂能改善心功能，减少心脏重塑和变形；β-阻滞剂能改善心功能，下降心梗复发率，减少猝死产生。尤其是麝香保心丸，可保护血管和心肌。
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