贵州省疾病预防控制中心发布3月防病提示
进入3月，贵州省疾病预防控制中心发布防病提示。早春时节，气温逐渐回升，时寒时暖，天气多变，仍是流感、麻疹等呼吸道传染病高发季节。此时正值学校开学，学生陆续返校并大量聚集，容易给传染病尤其是呼吸道传染病的流行与传播创造有利条件，发生学校聚集性疫情的风险增加。
贵州省疾控中心温馨提示：注意肺结核和流行性腮腺炎等疾病的预防。此外，初春时节，是心脑血管疾病的高发季节，应谨防心脑血管疾病的发生。
肺结核
肺结核是由结核杆菌引起一种慢性呼吸道传染病，排菌者为其重要的传染源，主要通过病人大声说话、咳嗽、咳痰、打喷嚏时产生的飞沫传播。
防控建议：
1.严把学生体检关，认真执行《学校结核病防治规范》，将结核病检查项目作为学生和教职员工常规体检的必查项目，尤其是要加强寄宿制学校学生的筛查工作。
2.艾滋病毒感染者、糖尿病病人、尘肺病人、老年人等都是结核病易发的人群，应定期(每年)进行结核病检查。
3.充分利用学生晨检、因病缺勤和病因追踪等工作，加强学校结核病主动监测，及时发现病例，防止蔓延扩散；学生出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，要主动向学校报告，不能隐瞒病情、更不能带病上课。
4.与肺结核病人共同居住，同室工作、学习过的密切接触者都有可能感染结核菌，医院检查，认真做好密切接触者的筛查、医学观察和随访工作。
5.居室内经常开窗通风，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；定期用紫外线对居室空气消毒。
6.咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血丝，应医院接受检查，一旦诊断为肺结核，应离开集体环境，立即接受规范和彻底的治疗。
7.合理饮食，营养均衡，劳逸结合，保证足够的睡眠和适当的户外活动，增强体质，提高机体di抗力。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎(流腮)是由流腮病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“猴儿包”，以腮腺非化脓性炎症、腮腺区疼痛为临床特征，多发生在儿童和青少年，主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接接触感染者的唾液传播。该病全年均可发病，以冬、春季常见，传染性强、传播速度快，且能引起脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎等并发症，严重影响儿童和青少年的健康。
防控建议：
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，室内多通风；均衡饮食，适量运动，避免过度疲劳。
2.避免与流腮病人接触；避免在流腮流行期间去人员拥挤的公共场所；流腮病人外出时佩戴口罩，以免传染给他人。
3.倡导6-14岁人群，按照知情、自愿、自费的原则，接种腮腺炎减毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和风疹三联疫苗等含腮腺炎成分的疫苗，筑牢免疫屏障。
4.配合学校做好晨检午检，一旦发现耳垂下出现肿胀，有触痛，伴有发热等症状时，应及时就诊并报告当地疾病预防控制机构。
5.患病期应接受隔离治疗，绝不能隐瞒病情，带病上课；医院的医疗证明。
心脑血管疾病
心脑血管疾病(心脏血管和脑血管疾病的统称)，是一类主要由高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所引起的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万人，居各种死因首位。对人群危害最大的主要是冠心病、高血压等，已经患有高血压或冠心病的，容易突发心肌梗塞、心脏骤停而酿成猝死。
防控建议：
心脑血管疾病的预防主要包括一级预防和二级预防，一级预防(发病前的预防)，即无病防病发生；二级预防是为了降低再次发生的危险及减轻致残率，即患病后防止再发病。
1.防止栓塞。初春时节，气候多变，时冷时热，血管尤其是冠状动脉，寒冷时容易收缩、痉挛，造成供血不足，严重时可能导致栓塞，要十分注意保暖；患有高脂血症、高血压等疾病的患者，应在医生指导下进行有效的抗栓治疗，以预防栓塞的发生。
2.科学晨练。睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病，应该特别注意。
3.改变不良的生活方式，认真做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
4.富含精氨酸的食物，如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤。
5.在医生的指导下控制好血压和血脂。
