久咳不愈关节疼痛很可能是肺癌的前兆食
肺癌是呼吸道疾病的一种
是很难治愈的难病
日常预防肺癌这种疾病就要吃对食物。有很多常见的食物是具有预防肺癌作用的，这几年在为肺癌患者食物调理中不断地总结和做临床论证，发现一下几种食物对预防肺癌有着及其大的帮助，希望平时抽烟者、吸烟者、容易感冒咳嗽者、有气管炎、哮喘等患者能够注意控制你们的饮食，多吃我建议的食物，但是也要因人而异，因病而异去安排适量的饮食，因为肺癌90%是饮食不当而产生的。所以如果我们提前预防就少犯甚至不会犯肺癌。
平时多吃，富含维生素C的食物抽烟可消耗大量的维生素，降低其活性，尤其会损失身体中的维生素C，因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用，如橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、芥蓝、菜花、猕猴桃等。富含维生素B2的食物。如动物肝脏、蛋黄、乳类、奶类、瘦肉、菠菜、水果、胡萝卜、香菇、黑木耳等。
含硒丰富的食物如动物肝脏、海藻、海参及虾和鱼类等。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。降胆固醇食物。吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。故而，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及水果、蔬菜等。
含β-胡萝卜素的食物富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿等。碱性食物。当人的体液呈碱性时，可减少吸烟者对尼古丁的吸收。多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以降低尼古丁的吸收率。同时，这些碱性食物还可刺激胃液分泌，增加肠胃蠕动，避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀等症的发生。
★预防肺癌的常见食物，胡萝卜、白萝卜、黄萝卜、青萝卜。萝卜有补血养肝、解毒化滞的功效。其中的胡萝卜素在高温下很少被破坏，并容易被人体吸收。长期吸烟的人，每日如能吃克胡萝卜或者黄萝卜、青萝卜泥，对肺部也有很好的保护作用。
★肺癌的3个症状
关节痛、关节肿胀、疼痛。这是因为肺癌（尤其是鳞癌）细胞在增生分化过程中异常分泌生长激素，刺激骨关节增生所致。关节肿痛通常以大关节最为明显，或持续固定于其他关节，或游走于多个关节，有的还可伴有发热。手术切除肺癌或病情得到控制后，关节肿痛会在短期内消失；但当病情复发或进展时，关节肿痛可能再次出现。还有久咳，一般情况下，咳嗽是肺癌患者早期和最常见的症状之一，由于起病时常常类似感冒或支气管炎的症状，故易被忽视。
还有久咳，一般情况下，咳嗽是肺癌患者早期和最常见的症状之一，由于起病时常常类似感冒或支气管炎的症状，故易被忽视。凡以往无慢性呼吸道疾病的人群，尤其是40岁以上人群，经过积极治疗，咳嗽持续3周以上不止的，应警惕肺癌的可能，尽早检查确诊。至于老年慢性支气管炎病人，肺癌的发病率较一般人高，但其早期的咳嗽症状易与原有的慢性咳嗽相混淆，因此而延误诊断的情况较多。这时必须要注意咳嗽性质和咳嗽规律的改变。肺癌患者由于癌组织对支气管黏膜的刺激，咳嗽常为刺激性呛咳和剧咳、痰少，与原有的四季发病规律不符，经积极抗感染治疗无效，症状反见加重，另一种症状是声音嘶哑，肺癌转移灶压迫喉神经，可使声带单板机麻痹而致声音嘶哑。由于肺癌的转移灶在早期即可出现，且转移灶有时可长得比原发灶出现。
最后和大家说一句，希望先从预防开始，养成良好的生活习惯和正确的饮食搭配，不要任着性子，当检查出有疾病了再改就没那么简单了。
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