它是天然血管支架,化血栓防心梗吃它
“人与动脉同寿”,意思是说,当人体动脉不断硬化阻塞,最后脏器(心脑)梗塞、坏死之日,就是人的寿终正寝之时。
像人的骨骼大约可用00年,但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年,所以国人的平均寿命为75岁。要健康长寿,首要任务是让动脉血管能多用几年。
这些行为最让血管减寿!1大油大肉,血管容易堵人摄入过多营养,多余的脂质和养分等难以排出体外,聚集在血管里。一方面容易沉积在血管壁上堵塞血管,另一方面还会增加血液黏稠度引发血栓。
2吸烟伤血管,十年难修复医院心内科副主任谭宁博士表示,即使吸烟不多,10年后就会出现明显的动脉粥样硬化。即使戒烟后,要过10年才能完全修复血管内皮的损伤。
吃多盐和糖,血管壁变皱正常的血管就像装了清水的玻璃杯,是很清亮的,但是如果我们在里面装满蜂蜜呢?再加点盐呢?这水是不是就又稠又黏了?
当人吃了过甜过咸的食物后,血管壁细胞变得皱皱巴巴的。不光滑的血管壁更容易发展成高血压、心脑血管疾病。
3熬夜族,激素伤血管熬夜时,人长期处于应激状态,不断分泌肾上腺素等激素,会造成血管收缩异常,血液流速变慢,血管表示“压力”很大。
4不运动,垃圾囤积在血管如果缺乏运动,血液中的废物排不出去,多余的脂肪、胆固醇、糖分等就会囤积在血液里,使血液变得浓稠肮脏,在血管中形成粥样硬化斑块等“不定时炸弹”。
5口腔细菌也伤血管口腔细菌产生的毒素可进入全身血液循环,损伤血管内皮。因此,大家千万别以为刷牙事小,早晚刷牙,饭后漱口,每年洗牙,样样都不能少。
养护血管越早越好0岁后动脉血管平均每年以3%的比例堵塞,但血管堵塞70%以上才会有不适的感觉,所以,养护血管越早开始越好。
清理血管并不是我们想象的那么复杂,今天就给大家推荐一个简单的方法,就能给您的身体来个清洁,让你的肠胃和血管变健康。
常吃鱼油胶囊胶囊降血脂,
就能给血管来个大扫除!
尚.赫鱼油的显著作用
1.血管清道夫。清理血管壁上沉积的脂质并排出体外,长期服务,从根本上改善动脉硬化、高血压、冠心病等症。
.抗血栓。血栓的形成是由于血液粘稠度过高,血小板凝聚形成栓子。当它们随血液流动到毛细血管中极易搭桥堵塞血管。堵在脑毛细血管即为脑栓塞,堵在心脏冠状动脉即为心肌梗塞,抢救不及时致死、致残率极高,DHA.EPA可有效降低血小板凝聚度,从根本上治疗血栓。
3.改善微循环。红血球的外膜叫做原生质膜,具有很强的主形能力,在血压下可顺利地从大血管进入到毛细血管中,将氧气、养料带到相应器官,并排出代谢污物。但如果体内缺乏DHA.EPA,随年龄增大,原生质膜变形能力下降,就易堵在毛细血管末梢,造成诸如:脉管炎、静脉曲张、四肢麻木、手脚冰冷、瘀血等微循环障碍症。服用尚.赫鱼油可逐步改善。
4.健脑益智、明目的功效。尚赫鱼油中所含DHA又称脑黄金,是大脑中连接脑细胞功能的“突触”的组成成分,突触长的越粗数量越多,人的头脑就越聪明,记忆力就越好。通过服用尚赫鱼油补充DHA,不仅可以增强学生的学习记忆力,还可治疗老年性痴呆、帕金森等病。又因为DHA是人眼球中视网膜的主要组成成分,人体缺乏会引起视力下降、青光眼、白内障等眼疾,因此服用尚.赫鱼油不仅可提高视力,还可以预防各种眼病。
5.抗癌防癌。通过医学研究发现,一种叫做卡奇非克的因子是促使癌细胞大量吞噬脂肪以致快速增长的元凶,而尚.赫鱼油中的DHA.EPA具有遮盖这种因子的功效,故可起到抗癌防癌作用。
6.抗炎症,提高免疫力。服用鱼油后,对鼻炎、胃炎、肺炎等具有抗炎症效
果。因免疫力提高,感冒相对减少。此外尚.赫鱼油对类风湿性关节炎等症状效果也不错。
7.对抗免疫系统紊乱疾病。对于牛皮癣、白癫风、红斑狼疮等皮肤病均有一定效果。对神经系统亦有镇静作用,并可辅助治疗癫痫病等症。
8.净化血液,养颜护肤。
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