zsbcss777现代人因心梗，脑梗疾病
心脑血管病是人类第一杀手，病发率和死亡率都很高。
医学解释：心肌梗死又叫心肌梗塞，心肌梗塞是其实是冠状动脉闭塞，简单的说就是血液经由两条主要冠状动脉进入心脏，并经由心脏肌肉表面上的一个血管网络，使心脏得到养分。由于胆固醇、脂肪沉积在动脉中形成，使通道变窄，血管逐渐堵塞，动脉流动的血液会形成一种血栓，将动脉阻塞起来，血流中断使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。
调查显示，急性心梗的致死率非常高，“就现在的医疗水平，也有6%到11%的死亡率，心梗的发生往往与日常的饮食有很大关系，由于过量的摄入胆固醇和脂肪，导致血管的堵塞，另外便秘、高血压等病症同样会导致心梗的猝发，因此血液垃圾不清，不仅病缠身，还会减寿命！那么日常生活，我们吃什么有助于清血管？
1、火麻油炒洋葱
做法：开始先不放火麻油，用正常的食用油炒洋葱，翻炒、加酱油、盐之后，最后淋上1勺炒菜火麻油。佐餐常吃。
功效：火麻油不饱和脂肪酸中还含有α-亚麻酸，能够清除血管垃圾和坏胆固醇，改善微循环障碍，就像给血管“洗澡”一样，便于血管营养输送的畅通无阻，使细胞焕然一新。
洋葱一种有血管扩张功能的食物，能够软化血管，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此能调节血脂，降压和预防血栓形成，预防心梗，辅助治疗心脏病都有很好的效果。
2、火麻油凉拌黑木耳
现代医学以为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的尘埃杂质会集吸附，再排出体外，然后起到排毒清胃的效果。
黑木耳还有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它具有抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血黏、软化血管、使血液流动通畅、减少心血管病发生的功效。
这么好的食物，千万不要错过啦，也别忘了告诉亲朋好友，从今天起，每天1-2勺火麻油，不仅可以清血管，还可以控制高血压、治便秘，防治心脑血管疾病，一定要坚持哦！
一旦发生心肌梗塞怎么办？
发现患者心肌梗塞发作的时候，首先要做到的是要将病人的衣服放松，减少衣服对人体的压迫，然后让病人坐好，这个时候，不要吵闹惊慌，而是保持安静的气氛。如果家里有硝酸甘油的话，可以先含硝酸甘油。使得患者的意识能够保持清醒。然后马上拨打急救电话。
怎样清理血管垃圾？巴马火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，富含锰、锌、硒等人体抗辐射抗衰老最关键的微量元素。经测定，这些微量元素的含量超出其它地区几十倍。巴马这块土壤能够长年累月地释放对人体有益的放射能，使吸收这些“自然能”的人们在不知不觉中延年益寿。
医学研究表明经常食用炒菜火麻油——护血管健康
火麻油不饱和脂肪酸中还含有α-亚麻酸，能够清除血管垃圾和坏胆固醇，改善微循环障碍，就像给血管“洗澡”一样，便于血管营养输送的畅通无阻，使细胞焕然一新。
除此之外，食用火麻油还能够有润肠胃、滋阴补虚、消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对缓解老人便秘、产后便秘，降高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。、
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