你的心脏未老先衰了吗快来测测你的心脏
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你的心脏可能比你“老”很多！
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中国医学医院发布的一项大规模“心脏年龄测试”数据显示：
17.7万测试者的平均“心脏年龄”比平均实际年龄“老”了13岁！
你的心脏“超龄”了吗？
赶快来测测吧！
1.高血压+5岁
高血压是威胁人类健康的头号杀手，尤其在50岁以上的中老年人中更为常见。
高血压不仅会导致冠心病、脑卒中、外周动脉疾病等疾病的发生率显著增加，还可能引发心衰等严重心血管事件。
据统计，高血压患者发生心血管事件的危险比正常人高出2-4倍，因此控制高血压对于预防心血管疾病至关重要。
2.长期吸烟+4岁
长期吸烟是导致心血管疾病的另一个重要因素。烟草中的有害物质会损伤血管内皮，导致动脉粥样硬化和血栓形成。
吸烟者的冠心病风险比不吸烟者高出2-5倍，外周血管疾病风险更是高达10-16倍。因此，戒烟是预防心血管疾病的重要措施之一。
3.有心脏病家族史+1岁
家族遗传也是心血管疾病的一个重要风险因素。如果家族中有急性心肌梗塞等心血管疾病史，那么个体发生冠心病和缺血性心肌病的风险也会显著增加。
尤其是具有多个心血管疾病史的一级亲属，其患病危险性更高。因此，了解家族病史对于评估个人患病风险具有重要意义。
4.如果你是男性+3岁
性别也是影响心血管疾病的一个不可忽视的因素。据研究显示，男性的心脏老化年龄高于女性，尤其是在30-39岁之间。
这意味着，在这个年龄段，男性的心脏功能可能已经比同龄女性更差。因此，男性更应该
