冬季心脏病发作的4大原因
冬季心脏病的发病率高于春秋两季。这是因为，如果血管壁因寒冷天气和低温而突然收缩，可能会出现血液供应问题。除了一般的胸痛外，还可引发心绞痛、心肌梗塞、心脏病等心脏病，而其原因是多种多样的。
#2月图文动态激励计划#冬季心脏病发作的原因有哪些？
1）身体对寒冷的生理反应当天气变冷时，我们的身体会收缩末梢血管以维持体温，阻止身体热量释放，并通过身体颤抖产生热量。此时，由于交感神经系统的作用，血压和脉搏也会升高，从而增加患心脏病的风险。此外，在此过程中，会产生导致心脏病或血小板过度活跃的炎症物质。
2）社会人口因素当气温下降时，个人和社会的态度也会影响心脏病的发病率。据研究显示，温带气候地区出现暂时寒潮时，心脏病死亡率较高。这意味着通常没有为寒冷天气做好准备的国家或个人的风险会增加。没有装备精良的供暖系统、无法维持充足的供暖、外出时不注意保暖等经济问题，都是冬季心脏病发病率增加的因素。
3）传染病和细尘多项研究已经证明，冬季多发的流感、肺炎等传染病会增加心脏病和死亡率。尤其是65岁以上的老年人，这种风险会增加，而最近成为问题的细尘等空气污染也可能导致心脏病。
4）维生素D缺乏冬季，阳光照射减少，会导致维生素D缺乏。众所周知，维生素D是一种对维持适当的骨骼健康以及血管内皮细胞和心脏功能具有积极作用的物质。因此，维生素D缺乏越多，对心脏健康的危害就越大。
那么，冬季要注意什么，才能预防心脏病呢？首先，外出时需要穿着合适的衣服，保持体温稳定。最近推出的几款由绝缘和加热材料制成的衣服可以帮助维持体温。65岁以上或患有糖尿病或心脏病的患者应接种流感和肺炎球菌疫苗。另外，即使在冬天，在气温较高的早晨，晒20分钟左右的阳光也是有帮助的。由于您需要保持足够的维生素D水平，因此必要时接受药物治疗也很有帮助。
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